Bổ sung thực phẩm bổ sung lưu thông máu giúp thúc đẩy hệ tuần hoàn máu và hỗ trợ sức khỏe tốt hơn mỗi ngày!
Máu lưu thông kém khiến cho các tế bào ở một số bộ phận thiếu dinh dưỡng và thiếu oxy nghiêm trọng, dẫn đến suy giảm chức năng trong cơ thể. Bên cạnh luyện tập và chế độ ăn uống thì các thực phẩm bổ sung cũng rất quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống tuần hoàn máu. Bài viết dưới đây V Live International sẽ gợi ý cho bạn một số thực phẩm bổ sung giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.
Thực phẩm bổ sung lưu thông máu
Vai trò của máu đối với cơ thể
- Vận chuyển oxy: Oxy là một loại khí cần thiết cho các cơ quan trong cơ thể. Oxy được vận chuyển từ phổi đến các cơ quan khác nhờ dòng máu
- Vận chuyển các chất đi nuôi cơ thể: Máu vận chuyển các chất dinh dưỡng (đường, đạm, mỡ) từ hệ tiêu hóa (qua hoạt động tiêu hóa thức ăn) đến các bộ phận khác để thực hiện quá trình tổng hợp năng lượng phục vụ cho các hoạt động thể chất
- Lấy khí cacbonic: Từ các mô mang đến phổi và thải ra ngoài. Quá trình chuyển hóa của tế bào sẽ sinh ra một số chất thải như: amoniac (NH3), H+, Ure. Các chất này được máu vận chuyển đến các cơ quan như thận, phổi để thải ra ngoài
- Máu vận chuyển các hoc-môn từ các tuyến nội tiết đến các mô
- Máu vận chuyển thức ăn (đường, đạm, mỡ) có được do tiêu hóa từ hệ tiêu hóa.
- Bảo vệ cơ thể: Trong máu có chứa tế bào bạch cầu và các đại thực bào có vai trò bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, máu còn có cơ chế tự bảo vệ khi bị mất máu. Các tế bào tiểu cầu sẽ kết hợp với một số loại protein trong huyết tương tạo ra các cục máu đông ở đầu vết thương để ngăn máu chảy ra ngoài
- Máu giữ nhiệt độ cơ thể luôn ở mức ổn định (điều hòa thân nhiệt) và duy trì sự cân bằng hóa học trong cơ thể.
Máu đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể
Các triệu chứng thường gặp ở người lưu thông máu kém
Những triệu chứng thường bắt gặp ở người lưu thông máu kém:
- Tê và ngứa ran ở tứ chi
- Tay chân lạnh
- Phù bàn chân
- Rối loạn nhận thức
- Mệt mỏi
- Đau nhức khớp và chuột rút
- Da xanh, nhợt nhạt
- Hệ thống miễn dịch yếu
- Đau thắt ngực
Các triệu chứng thường gặp ở người lưu thông máu kém
5 loại thực phẩm bổ sung lưu thông máu được ưa chuộng nhất hiện nay
1. Viên uống Ginkgo Biloba Olympian Labs
- Nguồn gốc, xuất xứ: Thương hiệu Olympian Labs, Mỹ
- Thành phần chính: Chiết xuất từ bạch quả
- Chỉ định: Người thiểu năng tuần hoàn não, mắc hội chứng tiền đình gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,…
- Chống chỉ định: Người dưới 18 tuổi, phụ nữ đang mang thai và cho con bú, người gặp vấn đề máu khó đông
- Hướng dẫn sử dụng: Ngày uống 1 viên sau khi ăn
- Giá tham khảo: 280.000 đồng/hộp 120mg
Công dụng: Ginkgo Biloba Olympian Labs là viên uống được chiết xuất từ bạch quả tốt cho khả năng ghi nhớ, tập trung nâng cao hiệu quả là việc và hỗ trợ tốt cho não bộ, tuần hoàn máu. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho người hoạt động trí óc căng thẳng và mệt mỏi do tuần hoàn não kém.
Viên uống Ginkgo Biloba Olympian Labs
2. Thực phẩm chức năng lưu thông máu Healthy Care Ginkgo Biloba
- Nguồn gốc, xuất xứ: Thương hiệu Healthy Care – Úc
- Thành phần chính: Ginkgo Biloba (bạch quả), sáp ong vàng, Lecithin và một số thành phần khác
- Chỉ định: Người cần tăng cường lưu thông máu và người cần tăng khả năng hoạt động của não
- Chống chỉ định: Người dưới 12 tuổi
- Hướng dẫn sử dụng: Người lớn uống 1 viên/lần, 3 lần/ngày hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế
- Giá tham khảo: 285.000 đồng/hộp 100 viên
Công dụng: Chiết xuất bạch quả trong thực phẩm chức năng lưu thông máu Healthy Care Ginkgo Biloba có tác dụng giúp thư giãn động mạch, đàn hồi tĩnh mạch từ đó giúp lưu thông mạch máu và vận chuyển năng lượng cho tế bào não. Hỗ trợ giảm thiểu di chứng tai biến mạch máu não và chấn thương sọ não. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp duy trì máu huyết chảy về não, tăng cường trí nhớ cho người lớn tuổi.
Thực phẩm chức năng lưu thông máu Healthy Care Ginkgo Biloba
3. Viên uống Ginkgo Biloba Nature’s Bounty
- Nguồn gốc, xuất xứ: Thương hiệu Nature’s Bounty – Mỹ
- Thành phần chính: Chiết xuất lá bạch quả, Ginkgo Flavone Glycosides và Terpene Lactones
- Chỉ định: Người thiểu năng tuần hoàn não với các biểu hiện: chóng mặt, nhức đầu, giảm trí nhớ. Người có di chứng tai biến mạch máu não do tắc mạch phải tăng cường tuần hoàn não
- Chống chỉ định: Người dưới 18 tuổi
- Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/lần, 2 lần mỗi ngày sau bữa ăn
- Giá tham khảo: 207.000 đồng/hộp 60 viên
Công dụng: Ginkgo Biloba Nature’s Bounty là thực phẩm chức năng lưu thông máu được chiết xuất từ quả bạch quả giúp người dùng duy trì máu huyết chảy về não nhằm tăng trí nhớ. Ngoài ra, sản phẩm này còn có tác dụng bảo vệ các tế bào thần kinh trong trường hợp tuần hoàn máu kém hay tiếp xúc với chất ngộ độc thần kinh.
Viên uống Ginkgo Biloba Nature’s Bounty
4. Thực phẩm chức năng lưu thông máu Alpha Brain
- Nguồn gốc, xuất xứ: Thương hiệu Olympian Labs – Mỹ
- Thành phần chính: Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri và một số thành phần khác
- Chỉ định: Người mắc hội chứng tiền đình gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mất thăng bằng. Người suy giảm trí nhớ, thiểu năng tuần hoàn não
- Chống chỉ định: Trẻ em, phụ nữ đang mang thai và cho con bú
- Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 -2 viên/ngày
- Giá tham khảo: 460.000 đồng/hộp 60 viên
Công dụng: Thực phẩm chức năng lưu thông máu Alpha Brain có công dụng tăng cường tuần hoàn máu não, giảm thiểu triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi. Nó còn có khả năng tăng chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, giúp tập trung, cải thiện tinh thần và giảm căng thẳng. Bên cạnh đó, sản phẩm này có thể chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ màng tế bào não ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Thực phẩm chức năng lưu thông máu Alpha Brain
5. Bộ thực phẩm bổ sung V Live
- Nguồn gốc, xuất xứ: Thương hiệu V Live, Malaysia, công nghệ Đức
- Thành phần chính: Chiết xuất củ dền đỏ, Coenzyme Q10, Vitamin nhóm B và một số thành phần khác
- Chỉ định: Người có chức năng lưu thông máu kém, suy giảm trí nhớ
- Chống chỉ định: Người mẫn cảm và dị ứng với thành phần của sản phẩm
- Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 – 2 gói/ngày
- Giá tham khảo: 3.688.000 đồng/bộ
Công dụng:
Bộ sản phẩm V Live là giải pháp hoàn hảo cho những ai đang gặp vấn đề về tuần hoàn máu, có triệu chứng đau nhức đầu và căng thẳng hàng ngày. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên mang lại nhiều khoáng chất quan trọng trong việc tái tạo, hình thành tế bào máu trong cơ thể. Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn có tác dụng chống oxy hóa giúp kiểm soát cholesterol ngăn ngừa và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Bộ sản phẩm V Live
Xem thêm: 9+ thực phẩm bổ sung tốt cho người thiếu máu não bạn nên biết
Gợi ý các thực phẩm giúp lưu thông máu huyết hiệu quả
Máu mang oxy, chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể, đào thải carbon dioxide và các chất thải ra khỏi cơ thể. Do đó, cần cung cấp một số thực phẩm giúp lưu thông máu tốt hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp lưu thông máu tốt:
- Củ cải đường: Củ cải đường chứa nitrat tự nhiên – hóa chất tự nhiên được tìm thấy trong đất, không khí và nước. Những nitrat này giúp cải thiện lưu thông máu khi được chuyển đổi thành oxit nitric trong cơ thể, giúp mạch máu giãn ra
- Quả óc chó: Loại quả này giàu axit béo omega-3 làm giảm huyết áp, giúp máu lưu thông. Các enzym trong loại quả này kiểm soát quá trình đông máu, chức năng miễn dịch
- Quả mọng: Các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa, anthocyanin tốt cho mạch máu. Anthocyanin là hợp chất tạo ra màu đỏ và tím trong một số thực phẩm. Dưỡng chất hỗ trợ bảo vệ thành động mạch khỏi bị hư hại và xơ cứng, thúc đẩy giải phóng oxit nitric, góp phần giảm huyết áp
- Quả nho: Anthocyanin – chất chống oxy hóa trong nho giúp các mạch máu thư giãn, hoạt động hiệu quả hơn. Các chất chống oxy hóa trong nho còn hạn chế tình trạng viêm nhiễm và hỗ trợ ngăn ngừa sự kết dính các phần tử máu
- Sữa ít béo: Canxi có nhiều trong sữa ít béo, nó giúp giảm huyết áp và cải thiện tuần hoàn máu.
Các thực phẩm giúp lưu thông máu huyết hiệu quả
Trên đây V Live International đã gợi ý cho bạn 5 thực phẩm bổ sung cho người lưu thông máu não kém tốt nhất hiện nay. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống , bổ sung các thực phẩm bổ sung lưu thông máu để có sức khỏe tốt nhất nhé!
Nếu có thắc mắc về bộ sản phẩm V Live vui lòng liên hệ theo thông tin sau:
