Trước đợt bùng phát dịch cúm mùa tại nhiều khu vực, nhiều người lo lắng không biết cúm mùa có biểu hiện như thế nào và sẽ gây những biến chứng gì? Hãy cùng V Live tìm hiểu rõ hơn về dịch cúm mùa này.
Virus cúm mùa lây lan thế nào
Cúm mùa là gì?
Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm đường hô hấp cấp tính, do Influenza virus lây nhiễm vào mũi, họng và phổi. Loại virus này nguy hiểm hơn vì có thể gây biến chứng nặng như viêm phổi, suy hô hấp. Tại Việt Nam, các virus gây bệnh cúm mùa thường gặp là cúm A/H3N2, A/H1N1 và cúm B.
Tại Việt Nam, cúm mùa thường lưu hành quanh năm, nhưng có xu hướng tập trung vào mùa đông, xuân. Các chuyên gia cảnh báo, đỉnh điểm mùa cúm tại nước ta có thể rơi vào khoảng tháng 3-4 và tháng 9-10 hằng năm.
Cúm mùa thường diễn biến nhẹ và hồi phục trong vòng 2-7 ngày. Tuy nhiên, bệnh có thể gây biến chứng hoặc tử vong ở nhóm người nguy cơ cao như người từ 65 tuổi trở lên, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người có bệnh lý nền,.. . Cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc cúm và các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra là tiêm vắc xin cúm nhắc lại mỗi năm.
Các triệu chứng về cúm bạn cần biết
Phân biệt Cúm và cảm lạnh: Giống và khác nhau ra sao?
Cả cảm cúm và cảm lạnh đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra, nhưng chúng lại có những điểm khác biệt quan trọng về nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng và khả năng gây biến chứng.
Về diễn biến bệnh, cảm lạnh thường có diễn biến nhẹ hơn, các triệu chứng xuất hiện từ từ và tự khỏi sau khoảng 7-10 ngày mà không để lại biến chứng nghiêm trọng. Người bệnh có thể bị đau đầu, hắt hơi, ngạt mũi, rát họng, ho có đờm nhưng hiếm khi sốt cao.
Cảm cúm thường bắt đầu đột ngột với các triệu chứng như sốt cao (trên 38,5 độ C), ớn lạnh, đau nhức cơ thể, mệt mỏi kéo dài. Cảm cúm cũng dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm hơn, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền.
Rất khó để phân biệt cảm cúm và cảm lạnh thông qua các triệu chứng, tuy nhiên một số gợi ý sau có thể giúp bạn nhận biết mình đang bị cảm cúm hay cảm lạnh:
|
Triệu chứng |
Cảm lạnh |
Cảm cúm |
|
Sốt |
Không sốt hoặc sốt nhẹ |
Sốt cao trên 38,5 độ C |
|
Đau nhức cơ thể |
Nhẹ hoặc không có |
Rất phổ biến |
|
Mệt mỏi, kiệt sức |
Nhẹ |
Rõ rệt, kéo dài |
|
Đau họng |
Phổ biến |
Ít phổ biến |
|
Ho |
Ít ho |
Thường là ho khan |
|
Hắt hơi |
Phổ biến |
Hiếm gặp |
|
Sổ mũi |
Phổ biến |
Đôi khi |
Nếu các triệu chứng của cảm cúm kéo dài hơn một tuần, bệnh nhân sốt cao kéo dài, sử dụng các thuốc hạ sốt thông thường không đỡ, ho nhiều, tức ngực, khó thở, đau nhức, mệt mỏi tăng thì nên đến các cơ sở y tế để theo dõi, điều trị kịp thời.
Các triệu chứng của cúm thường nặng nề và dai dẳng hơn so với bệnh cảm lạnh thông thường
Đối tượng nào dễ nhiễm cúm mùa
Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh cúm. Cúm có thể diễn tiến với các triệu chứng từ nhẹ đến nghiêm trọng, nhất là các đối tượng:
- Trẻ em, nhất là trẻ dưới 5 tuổi
- Người lớn, nhất là người trên 65 tuổi
- Phụ nữ mang thai
- Người bị suy giảm hệ miễn dịch
- Người bị béo phì nặng
- Người có các bệnh lý mãn tính như hen, bệnh phổi mạn tính, bệnh tim mạch, HIV/AIDS hoặc ung thư...
- Những người làm việc tại môi trường đông người như bệnh viện, trường học và công sở là những đối tượng có nguy cơ mắc và lây truyền bệnh cúm rất cao.
Cúm mùa khả năng lây lan nhanh chóng
Làm thế nào để phòng ngừa bệnh cúm mùa?
Để chủ động phòng chống cúm mùa, bảo vệ sức khỏe hiệu quả chúng ta cần thực hiện các nội dung sau:
- Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất che bằng khăn vải hoặc khăn tay hoặc khăn giấy dùng một lần hoặc ống tay áo để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp;
- Đeo khẩu trang tại nơi tập trung đông người, trên các phương tiện giao thông công cộng; thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay;
- Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng;
- Hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh khi không cần thiết; Tiêm vaccine cúm mùa phòng bệnh;
- Thực hiện lối sống lành mạnh; ăn thức ăn đủ chất dinh dưỡng để ngăn ngừa nhiễm virus cúm; tăng cường vận động thể lực, nâng cao sức khỏe.
Cục Y tế dự phòng lưu ý: Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, không tự ý làm xét nghiệm và mua thuốc điều trị tại nhà mà cần liên hệ với cơ sở y tế để được tư vấn, khám và xử trí kịp thời.
Giải Pháp Bảo Vệ Sức Khỏe Cùng V Live
Bộ sản phẩm V Live giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước virus cúm. Với thành phần đặc biệt như:
- Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại virus.
- Kẽm: Hỗ trợ hoạt động của tế bào miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Các chiết xuất thảo dược: Giúp nâng cao sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Các sản phẩm nổi bật của V Live bao gồm:
V Oxy+: Giúp tăng cường oxy cho não và tế bào, bảo vệ tim mạch và chống oxy hóa. Thành phần như Coenzyme Q10, vitamin nhóm B, quả việt quất, dâu tây và mâm xôi giúp tăng cường sức khỏe từ sâu bên trong giúp cơ thể tỉnh táo, nhanh chóng lấy lại năng lượng.
V Oxy+ giàu chất chống oxy hóa
V Trition: Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tái tạo tế bào, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giảm nguy cơ bệnh mãn tính. Thành phần gồm tế bào gốc thực vật, enzyme, lợi khuẩn Bifidobacterium, cùng các chất xơ và curcumin giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, giảm dấu hiệu tình trạng tiêu chảy, táo bón ở người bệnh.
V Trition giúp bảo vệ sức khỏe tiêu hóa khỏe mạnh
V Neral: Kết hợp collagen thủy phân, canxi, magie, kẽm, selen, và vitamin tăng cường miễn dịch, cân bằng giấc ngủ, giảm cảm giác mệt mỏi.
V Neral cung cấp đa dạng vitamin và khoáng chất thiết yếu
V-C Plus: Hỗ trợ hệ miễn dịch với hàm lượng vitamin C cao kết hợp với việt quất, lý chua đen, stevia, la hán quả, vitamin D3 và kẽm giúp tăng sức đề kháng, chống oxy hóa và bảo vệ đường hô hấp.
V-C Plus tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nhanh chóng hồi phục
Sử dụng V Live mỗi ngày là một bước quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe chủ động, giúp bạn và gia đình bảo vệ sức khỏe trước dịch cúm mùa và các bệnh lý khác. Hãy lựa chọn V Live để có một mùa đông khỏe mạnh!
