Nối tiếp thành công vang dội của chương trình "21 Ngày Thử Thách cùng V Live Run, V Live Việt Nam hân hoan thông báo chính thức ra mắt thử thách chạy bộ mùa 2 với chủ đề: "BỨT PHÁ MÙA HÈ CÙNG V LIVE RUN CLUB". Với mong muốn không ngừng lan tỏa lối sống năng động, khuyến khích rèn luyện sức khỏe mỗi ngày, chúng tôi tin rằng thử thách mùa hè này sẽ là cơ hội tuyệt vời để bạn tiếp tục duy trì và phát triển thói quen tích cực, hãy cùng V Live tận hưởng một mùa hè tràn đầy năng lượng và sức sống.
THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH
1. Đối tượng tham gia
Dành cho toàn thể đối tác, khách hàng thân thiết của V Live và các Runner từ 18 tuổi trở lên – không phân biệt vùng miền, chỉ cần chung một đam mê chạy bộ!
2. Thời gian đăng kí
Từ 15/07/2025 đến ngày 20/07/2025.
Đăng ký theo form bên dưới bài viết này
3. Hình thức tham gia
Đăng ký theo đội nhóm từ 5–10 người, có đội trưởng đại diện
Tải app Strava, tham gia CLB V Live Run tại đây: https://www.strava.com/clubs/1546686?share_sig=EC51BD511749785806
4. Thời gian thử thách
Bắt đầu từ 21/07/2025 đến tháng 15/09/2025 (Thời gian kết thúc chính thức sẽ được BTC thông báo sau)
5. Yêu cầu thử thách
- Chạy hoặc đi bộ 3km/ngày
- Nhip độ bình quân không quá 12 phút/km
- Người tham gia được nghỉ tối đa 8 ngày.
Chia sẻ thành tích hằng ngày lên nhóm Facebook/Zalo V Live Run Club kèm hashtag: #VliveRun4Change #ButPhaMuaHe #VLiveRunClub
BTC khuyến khích các runners mua sử dụng dây đeo chạy bộ/đồng hồ chạy bộ có kết nối với ứng dụng Strava để theo dõi đầy đủ các chỉ số để đc tính điểm cao nhất (vì có đầy đủ các thông tin như calo, nhịp tim...)
CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG
6. Thể lệ chương trình
A, Đối với cá nhân:
- Chạy hoặc đi bộ tối thiểu 3km/ngày trong 21 ngày liên tiếp.
- Ghi lại thành tích qua Strava (số km, nhịp độ, nhịp tim, calo, tổng số bước chạy), chụp ảnh check-in mỗi ngày với hashtag #21NgayThuThachVLive.
- Người tham gia phải hoàn thành ít nhất 18/21 ngày (cho phép nghỉ tối đa 3 ngày).
- Nhịp độ bình quân tối đa 12 phút/km
B, Đối với đồng đội:
- Mỗi đội (5-10 người) cùng chạy/đi bộ, tổng quãng đường của đội được tính dựa trên thành tích của tất cả thành viên.
- Mỗi thành viên trong đội cũng phải hoàn thành ít nhất 18/21 ngày.
- Đội trưởng chịu trách nhiệm gửi báo cáo hàng tuần (qua email hoặc nhóm Zalo chính thức).
- Tuyệt đối trung thực, nếu một thành viên gian lận, cả đội sẽ bị loại
Lưu ý: Để đảm bảo sự công bằng và tinh thần thể thao cao nhất, nếu BTC phát hiện bất kỳ dấu hiệu gian lận nào từ một thành viên, đội nhóm sẽ bị loại.
7. Cách tính điểm
A, Giải Cá nhân
| STT | Tiêu chí | Tỷ lệ chấm điểm |
|---|---|---|
| 1 | Tổng quãng đường km cả đội | 50% |
| 2 | Nhịp độ bình quân pace phút/km | 30% |
| 3 | Chuyên cần (số ngày tham dự cả giải) | 20% |
B, Giải Đồng đội
| STT | Tiêu chí | Tỷ lệ chấm điểm |
|---|---|---|
| 1 | Tổng quãng đường đã chạycủa cả đội (km) chia cho số thành viên trong đội (để đảm bảo công bằng giữa các đội). | 50% |
| 2 | Nhịp độ bình quân cả đội (đội có pace trung bình tốt hơn sẽ xếp trên) | 30% |
| 3 | Chuyên cần (số ngày tham dự trung bình cả giải) | 20% |
Cơ cấu giải thưởng
A, Đối với cá nhân:
Giải nhất
- Bộ quà tặng: 01 hộp V Oxy + 01 hộp V C Plus + 1 V sion
- Huy chương
Giải nhì
- Bộ quà tặng: 01 hộp V Oxy + 01 V C Plus
- Huy chương
Giải ba
- Bộ quà tặng: 01 V sion + 01 V C Plus
- Huy chương
B, Đối với đồng đội
Giải nhất
- Bộ quà tặng: 03 hộp V Oxy + 01 hộp V sion + 01 hộp V C Plus
- Cúp và huy chương cho từng thành viên
Giải nhì
- Bộ quà tặng: 02 hộp V Oxy + 01 hộp V C Plus
- Huy chương cho từng thành viên
Giải ba
- Bộ quà tặng: 01 hộp V Oxy + 01 hộp V C Plus
- Huy chương cho từng thành viên
C, Giải khuyến khích
Dựa theo tiêu chí giải cá nhân, lựa chọn 4 giải cá nhân nhất trong các nhóm độ tuổi:
- Từ 50 tuổi đến dưới 60 tuổi
- Từ 60 tuổi đến 70 tuổi
Bộ quà tặng: 01 hộp V Oxy
Giải “Video cá nhân truyền cảm hứng cho cộng đồng chạy bộ”
- Giải nhất: 1 hộp V Oxy + 1 hộp V C Plus
- Giải nhì: 1 hộp V Oxy
- Giải ba: 1 hộp V Neral
Giải "Tinh Thần Đồng Đội": Dành cho đội có hoạt động gắn kết nổi bật (ảnh nhóm, video cổ vũ).
- Giải nhất: 1 hộp V Oxy
- Giải nhì: 1 hộp V Neral
- Giải ba: 1 hộp V Sion
Giải "Check-in Sáng Tạo": Dành cho người có ảnh check-in đẹp nhất (do cộng đồng bình chọn trên fanpage).
- Giải nhất: 1 hộp V Neral
- Giải nhì: 1 hộp V Sion
- Giải ba: 1 hộp V C Plus
Tổng kết & trao thưởng: dự kiến tháng 28/09/2025 (thông báo sau)
Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng tầm sức khỏe cùng V Live!
Hãy chuẩn bị 1 đôi giày thật tốt, sẵn sàng cho một hành trình đầy năng lượng cùng V Live Run Club
Mọi thắc mắc về chương trình, vui lòng liên hệ Fanpage V Live Run Club.
Nhờ 21 ngày thử thách trước đó – tôi đã rèn luyện được sức khoẻ dẻo dai hơn – tôi sẽ cố gắng rèn luyện bản thân trong giải chạy mùa 2 này!