Mỗi năm đến mùa tựu trường, các bậc phụ huynh đều tất bật việc sắm sửa sách vở, đồng phục. Bên cạnh đó việc chuẩn bị sức khỏe cho bé cũng vô cùng quan trọng, đây sẽ là hành trang để con tự tin bước vào năm học mới.
Bốn yếu tố quan trọng:
1. Tăng cường đề kháng
- Bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu: Vitamin C, Vitamin D, Kẽm, Selen, vitamin nhóm B…
- Khuyến khích con vận động ngoài trời để hấp thụ ánh nắng sớm, giúp tổng hợp Vitamin D tự nhiên.
2.Dinh dưỡng cân đối
- Bữa sáng đầy đủ chất, giàu năng lượng, kết hợp tinh bột – đạm – rau xanh – trái cây.
- Hạn chế đồ ngọt, nước có gas, thay bằng sữa chua, trái cây, ngũ cốc lành mạnh.
Chuẩn bị sức khoẻ cho con nhập học
3. Sinh hoạt khoa học
- Ngủ đủ giấc (8–10 tiếng/ngày) để phục hồi năng lượng.
- Sắp xếp thời gian học – chơi – nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya.
4. Hỗ trợ từ sản phẩm bổ sung
- Với bé biếng ăn, dễ ốm vặt, phụ huynh có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về các sản phẩm thực phẩm chức năng chứa DHA, Canxi, Vitamin tổng hợp để hỗ trợ miễn dịch, phát triển trí não và chiều cao.
Lưu ý chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, an toàn và phù hợp với độ tuổi. - Bổ sung Combo V Live có nguồn gốc rõ ràng, được thiết kế phù hợp để bổ sung dưỡng chất, là lựa chọn ưu tiên giúp trẻ khỏe mạnh, tự tin trong năm học mới.
Việc chuẩn bị sức khỏe cho con không chỉ giúp bé học tập hiệu quả hơn, mà còn tạo nền tảng lâu dài để bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Bạn đã chuẩn bị gì cho sức khỏe nhập học của con? Hãy chia sẻ cùng V Live nhé.
