20/01/2025Categories Chăm sóc hệ thần kinh Y học phổ thông5 nhóm thực phẩm bổ sung giúp ngủ ngon tốt nhất hiện nayTheo thông tin từ báo Tuổi trẻ (2019), có khoảng 30% dân số Việt Nam đang gặp phải các vấn đề về giấc ngủ do rối loạn lo […]
20/01/2025Categories Y học phổ thôngCảnh báo 14 dấu hiệu suy thận giai đoạn cuối cần biết sớmNhững triệu chứng tưởng chừng như bình thường có thể là tín hiệu cảnh báo sức khỏe thận đang bị tổn thương nghiêm trọng. Việc nhận […]
16/01/2025Categories Y học phổ thôngVai trò của enzyme và nguồn bổ sung enzym tiêu hóa từ thực phẩmEnzyme tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc phân hủy thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng. Nếu cơ thể không sản xuất […]
16/01/2025Categories Y học phổ thôngMỗi ngày cơ thể bạn cần nạp vào bao nhiêu calo?Cơ thể mình cần bao nhiêu calo mỗi ngày để duy trì sức khỏe và năng lượng? Calo không chỉ là con số, mà còn là […]
16/01/2025Categories Y học phổ thôngNhững lầm tưởng về collagenCollagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể. Nó đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì độ đàn hồi của da, tóc, […]
16/01/2025Categories Y học phổ thôngBí quyết thanh lọc cơ thể tự nhiên bạn cần biếtThanh lọc cơ thể là phương pháp giúp đào thải độc tố trong cơ thể hiệu quả được nhiều người áp dụng. Trong đó, nhiều chị […]
15/01/2025Categories Y học phổ thôngSuy thận nhẹ có chữa được không? Các triệu chứng nhận biếtMặc dù suy thận giai đoạn đầu không phải là diễn biến nguy hiểm nhất của bệnh, tuy nhiên nhiều người vẫn lo lắng về việc suy […]
14/01/2025Categories Chăm sóc hệ thần kinh Y học phổ thôngNhững thực phẩm giàu sắt cho người thiếu máu cần bổ sung ngayThiếu máu không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược mà còn tiềm ẩn những nguy cơ nghiêm trọng đe dọa đến tính mạng. Để […]
14/01/2025Categories Chăm sóc Mẹ và Bé Y học phổ thông10 cách chữa mất ngủ cho bà bầu 3 tháng đầu hiệu quả nhấtKhi mang thai, giấc ngủ có thể trở thành một thách thức lớn, đặc biệt là trong những tháng đầu. Tình trạng này không chỉ khiến […]