Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong thời kỳ mang thai là vô cùng cần thiết. Do đó, nhiều mẹ bầu vẫn thắc mắc có nên sử dụng thực phẩm bổ sung khi mang thai không?
Khi mang thai, ai cũng muốn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi luôn khỏe mạnh nên ngoài chế độ ăn uống khoa học, các mẹ còn tìm đến các thực phẩm bổ sung khác cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ thắc mắc có nên sử dụng thực phẩm bổ sung khi mang thai không? Vậy đừng bỏ lỡ bài viết sau đây để hiểu hơn về các loại thực phẩm bổ sung dành cho bà bầu nhé!
Bà bầu có nên sử dụng thực phẩm bổ sung khi mang thai không?
Lý do bà bầu cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết đặc biệt quan trọng trong mọi giai đoạn của thai kỳ. Các chất dinh dưỡng không chỉ nuôi cơ thể người mẹ mà còn giúp thai nhi phát triển hoàn thiện. Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu dinh dưỡng tăng lên đáng kể, nhất là các chất đa lượng như carbohydrate, protein và chất béo.
Mặc dù mẹ bầu có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng qua chế độ ăn uống nhưng thực tế không phải ai cũng làm được. Đó là lý do vì sao mẹ bầu nên dùng thực phẩm bổ sung khi mang thai. Mẹ bầu cần bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất trong thời kỳ mang thai do cơ thể sẽ:
- Thiếu hụt dinh dưỡng: Nếu nồng độ vitamin, khoáng chất ở mức thấp cần bổ sung thêm để tránh nguy cơ thai nhi dị tật bẩm sinh
- Hội chứng ốm nghén nặng: Mang thai luôn kèm theo buồn nôn, nôn mửa dẫn đến sụt cân, mất cân bằng điện giải, thiếu hụt dinh dưỡng
- Ăn uống hạn chế: Phụ nữ có chế độ ăn uống đặc biệt như thuần chay hoặc dị ứng thực phẩm cần bổ sung vitamin và khoáng chất từ thực phẩm bổ sung
- Mang đa thai: Phụ nữ cần bổ sung thực phẩm bổ sung để tối ưu dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, đặc biệt là mang đa thai có nhu cầu vi chất cao hơn.
- Chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng: Phụ nữ ăn uống thiếu chất, kén ăn cần uống bổ sung vitamin và khoáng chất để tránh thiếu hụt dinh dưỡng và ngăn ngừa các vấn đề bất thường ở thai nhi.
Bà bầu có nên uống thực phẩm bổ sung khi mang thai?
Thận trọng đối với tác dụng phụ của thực phẩm bổ sung
Bên cạnh những lợi ích mà thực phẩm bổ sung mang lại, nhiều người vẫn lo ngại không biết có nên sử dụng thực phẩm bổ sung (Functional food) khi mang thai không do một số tác dụng và dị ứng không mong muốn.
Bạn cần thận trọng với thực phẩm bổ sung từ thảo dược bởi không phải loại nào cũng an toàn cho phụ nữ mang thai. Một số loại thảo dược có thể mang lại tác dụng phụ như buồn nôn, đau bụng và thậm chí có thể gây hại cho mẹ và thai nhi.
Đến nay, có khá ít nghiên cứu về các loại thảo dược gây vấn đề bất thường cho bà bầu nên chúng ta vẫn chưa biết hết về tác động của chúng đối với cơ thể. Tốt nhất bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung thảo dược nào trong quá trình mang thai.
Đặc biệt là không nên dùng các thực phẩm trôi nổi để tránh những vấn đề không mong muốn xảy ra với cơ thể mẹ và bé.
Tác dụng phụ của thực phẩm bổ sung
Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung khi mang thai? Cần lưu ý gì khi sử dụng?
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào, bạn cũng nên có tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên sản khoa để đảm bảo bổ sung đúng loại, liều lượng và liệu trình hợp lý, nâng cao sức khỏe thai phụ và thai nhi tốt nhất.
Tìm hiểu thêm: Cách uống thực phẩm bổ sung cho bà bầu theo từng giai đoạn
Lưu ý khi sử dụng thực phẩm bổ sung cho bà bầu
Thực phẩm bổ sung nào tốt cho bà bầu hiện nay?
Như vậy, bạn đã biết có nên sử dụng thực phẩm bổ sung khi mang thai hay không rồi. Vậy, nếu bổ sung thì nên chọn loại thực phẩm bổ sung nào là toàn diện?
Hiện nay, hiếm có một thực phẩm bổ sung nào vừa bổ sung đầy đủ vi chất, vừa cải thiện tiêu hóa vừa tăng cường đề kháng cho cơ thể một cách toàn diện. Tuy nhiên, bộ 3 thực phẩm bổ sung V Live là sản phẩm sở hữu được các tiêu chí nói trên.
Bộ 3 thực phẩm bổ sung cho tế bào V Live bao gồm V Oxy+, V Trition và V Neral với cơ chế bổ sung dưỡng chất từ tận tế bào, tái tạo và cải thiện chức năng tế bào cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Đây là combo sản phẩm vô cùng an toàn với các thành phần lành tính và có hiệu quả tốt cho sức khỏe nên ngay cả phụ nữ đang mang thai hay cho con bú đều có thể sử dụng được. Tuy nhiên, trước khi sử dụng cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của V Live
Lời kết
Như vậy, Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung khi mang thai không? đã được làm rõ qua bài viết trên. Liên hệ ngay với V Live International qua số hotline 1900.888.676 để nhận được tư vấn nhiều hơn về các sản phẩm bổ sung cho mẹ bầu bạn nhé!
