10/01/2026Đau Đầu Gối Khi Chạy – Có Nên Dừng Lại?Đầu gối kêu “rốp rốp” – dấu hiệu bạn cần chạy thông minh hơn Nhiều runner từng nghe thấy tiếng “rốp rốp” ở đầu gối sau […]
28/07/2025Categories Dinh dưỡng hoạt động thể thao V Live RunTRÀN DỊCH – KHÔ KHỚP: Góc nhìn thực tế từ anh Hồ Viết Dương và giải pháp tự nhiên cùng V Live.Chạy bộ mà chọn sai giày, lại đang thừa cân khiến bị chấn thương – tôi bị tràn dịch khớp gối. Dùng thuốc Tây khỏi đấy… […]