04/12/2024Categories Y học phổ thôngTop 20 thực phẩm giàu Vitamin B1 nên bổ sung hằng ngàyThực phẩm giàu Vitamin B1 rất đa dạng, anh chị em nên linh hoạt bổ sung mỗi ngày trong thực đơn của mình để bảo vệ sức […]
28/11/2024Categories Y học phổ thôngThiếu vitamin B1 gây bệnh gì? Nguyên nhân, cách khắc phụcThiếu vitamin B1 gây bệnh gì là điều chúng ta cần nắm rõ để biết cách phòng ngừa. Thiếu hụt B1 có thể gây ra nhiều […]
28/11/2024Categories Y học phổ thôngVitamin B1 có trong trái cây nào? Top 10 nguồn nhiều nhấtVitamin B1 (Thiamine) là một dưỡng chất thiết yếu, tan trong nước, hiện diện trong đa dạng các loại thực phẩm. Vậy, cụ thể thì vitamin […]